Gummies CBD ou huiles (jour & nuit) : le guide simple pour bien choisir
Vous hésitez entre des gummies CBD gourmands et une huile CBD pour le jour ou pour la nuit ? Voici un guide clair et pratique pour comprendre les différences, choisir la forme la plus adaptée à votre besoin (détente, équilibre, sommeil) et découvrir nos produits IKIGAIST.
Les gummies CBD : détente facile & gourmande
Les gummies CBD sont idéales si vous souhaitez une prise simple, discrète et agréable. Le format “bonbon” permet un dosage régulier et un rituel facile, notamment pour gérer les petites tensions du quotidien et accompagner des moments de détente.
- Goût : fruits (pomme/citron), agréable au quotidien.
- Praticité : 1 gomme = une dose, facile à emporter.
- Objectif : apaiser, favoriser un bien-être naturel.
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Huile CBD de jour : équilibre & clarté d’esprit
L’huile CBD de jour s’intègre dans un rituel simple : quelques gouttes sous la langue, à laisser poser 60–90 secondes avant d’avaler. L’objectif : soutenir un sentiment d’équilibre et de clarté pour des journées plus sereines.
- Rituel : prise sublinguale, le matin ou en début d’après-midi.
- Objectif : accompagner l’équilibre intérieur et la concentration douce.
- Texture/arômes : arômes naturels, usage quotidien.
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Huile CBD de nuit : une routine douceur pour le sommeil
La routine du soir peut inclure une huile CBD prise 30 à 60 minutes avant le coucher. Objectif : installer un rituel apaisant qui prépare le corps et l’esprit au repos.
- Rituel : quelques gouttes sous la langue, respiration lente, lumière douce.
- Objectif : accompagner un endormissement plus serein.
- Complémentarité : cohérence avec une hygiène de sommeil (écrans, caféine, etc.).
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Gummies ou huiles ? Comment choisir
Choisir des gummies
- Goût agréable, prise facile.
- Format dosé : pratique au quotidien.
- Idéal pour accompagner des moments de détente.
Choisir une huile de jour
- Rituel sublingual, ajustable.
- Pour soutenir l’équilibre et la clarté.
- S’intègre bien à une routine matinale.
Choisir une huile de nuit
- Routine du soir, ambiance apaisante.
- Accompagne un repos plus calme.
- Idéal 30–60 min avant le coucher.
Questions fréquentes
Combien de temps avant de ressentir les effets ?
C’est variable : en général, la prise sublinguale d’une huile est perçue plus rapidement que les gummies, qui passent par la digestion. L’important est la régularité du rituel.
Peut-on combiner gummies et huiles ?
Oui, certaines personnes utilisent des gummies en journée (praticité) et une huile le soir (routine apaisante). Écoutez vos besoins et commencez progressivement.
Les produits IKIGAIST contiennent-ils du THC ?
Nos produits sont sans THC, dans le respect de la réglementation en vigueur.
Prêt(e) à composer votre routine ?